Info : ચોમાસાની ઋતુ જ્યાં તાજગી, ઠંડક અને હરિયાળું વાતાવરણ લઈને આવે છે, ત્યાં બીજી તરફ ( Info ) બાળકો માટે કેટલીક આરોગ્ય અને સલામતી ( Safety ) સંબંધી પડકારો પણ સાથે લાવે છે. સ્કૂલ જતાં નાના બાળકો માટે ખાસ કરીને વરસાદ ખૂબ ખતરનાક સાબિત ( Info ) થઈ શકે છે – ભીંજાવા, લપસણો રસ્તો, ભીના કપડાંથી થતી સર્દી-ઉધરસ, તેમજ ઢળેલા તાપમાનમાં જળસંજ્ઞા જેવી પરિસ્થિતિ પણ સર્જાઈ શકે છે.
આવા સમયે માતાપિતા માટે જરૂરી છે કે તેઓ થોડું ઝળપી આયોજન ( Planning ) કરીને બાળકોને સંપૂર્ણ રીતે ચોમાસા માટે તૈયાર કરે. હેલ્થ નિષ્ણાત ડૉ. ઋષિકેશ દેસાઈ (કન્સલ્ટન્ટ, ઇન્ટરનલ મેડિસિન, સર ગંગારામ હોસ્પિટલ, દિલ્હી)ના જણાવ્યા પ્રમાણે, “ચોમાસામાં બાળકોને રોગોથી બચાવવા માટે માત્ર ( Info ) પાટીયા પૂરતી નથી, પણ તેમના રોજિંદા વ્યવહારમાં પણ સાવચેતી જરૂરી છે.”
ચાલો, જાણીએ કે ચોમાસાની ઋતુમાં બાળકોને શાળાએ મોકલતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ અને તેમનાં બેગમાં કઈ વસ્તુઓ હોવી ફરજિયાત છે.
https://youtube.com/shorts/XRRQipvh-pU?si=B45YYklJOthGsIH_
https://dailynewsstock.in/war-serious-bander-abbas-warning-closed-internat/
1. બાળકની સ્કૂલ બેગમાં રાખો આ 7 જરૂરી ચીજવસ્તુઓ
ચોમાસામાં ક્યાંયે પણ ક્યારે પણ વરસાદ થઈ ( Info ) શકે છે. આવા અણધાર્યા વરસાદથી બાળકોના પુસ્તકો, નોટબુક અને તેમના કપડાં ભીંજાઈ જાય તે પહેલાં, તેમની સ્કૂલ બેગમાં ( School bag ) નીચે જણાવેલ વસ્તુઓ જરૂર હોવી જોઈએ:
1. વોટરપ્રૂફ બેગ કવર
પહેલી અને મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ છે બેગ માટેનું વોટરપ્રૂફ કવર. આજકાલ માર્કેટમાં એવી બેગ આવતી હોય છે જેમાં રેઇન કવર બિલ્ટ-ઇન હોય છે. ન હો તો અલગથી પલાસ્ટિક ( Info ) અથવા નાયલોનનું રેઇન ( Rain ) કવર આપો.
2. કોમ્પેક્ટ રેઇનકોટ
એક ફોલ્ડ કરી શકાય તેવો હલકો રેઇનકોટ બાળકોની બેગમાં જરૂર હોવો જોઈએ. તે પીરસવું અને વાપરવું સરળ હોય અને બેગમાં વધારે જગ્યા પણ ન લે.
3. છીપવાળી પ્લાસ્ટિક પાઉચ
એવી પાઉચ કે જેમાં ભીંજાયેલા કપડાં, જુરાબા અથવા નાનું ટુવાલ રખાઈ શકે. ભીંજાઈ જાય ત્યારે સૂકા કપડાં તાકીદે બદલવા જરૂરી છે.
4. હેન્ડ ટુવાલ
નાનું માઇક્રોફાઇબર ટુવાલ કે જે સરળતાથી સૂકાઈ જાય, તેને અવશ્ય સામેલ કરો.
5. એક્સ્ટ્રા કપડાં અને જુરાબા
ભીંજાઈ જાય તો પેહરવા માટે એક પ્રસ્તાવિત ટૂપલું કપડાં (ટિ-શર્ટ અને પેન્ટ) અને એક જોડી જુરાબા રાખવી.
6. પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં ઉકળેલ પાણી
રેઇનવોટર પીવું હાનિકારક ( Harmful ) છે. તેથી પ્યૂર પાણી સાથે બાળકોને મોકલવો.
7. મચ્છરો સામે રક્ષણ
repellant spray અથવા ક્રીમ અને મચ્છરદાની સોક્સ/બેન્ડ આપો, ખાસ કરીને Dengue અને Malariaના ખતરાને ધ્યાનમાં રાખીને.
2. બાળકો માટે વરસાદની 11 મહત્વપૂર્ણ સલામતી ટિપ્સ
માત્ર વસ્તુઓ પૂરતી નથી, પણ બાળકને થોડું શિક્ષિત કરવું પણ જરૂરી છે કે જેથી તેઓ ખુદની સલામતી રાખી શકે.
1. પાણી ભરેલા રસ્તાઓ પર ન ચાલવું
બાળકોને કહો કે રસ્તા પર પાણી ભરાયેલ હોય ત્યારે તેમા પગ ન મૂકવો – કારંટ અને ગટરના જોખમથી બચાવ થઈ શકે.
2. લપસણાં રસ્તા પર ધીરે ચાલવું
પાણી અને કાદવવાળા રસ્તા પર ધીરે અને સાવધાનીથી ચાલવા શીખવો.
3. સ્કૂલ જતા રસ્તામાં વિજળી પડતી હોય તો રૂકી જવું
આકાશમાં વીજળી ચમકે ત્યારે ખુલ્લા મેદાનમાં ન રહેવું અને ટાઢી જગ્યાએ આશરો લેવો.
4. ખાલી પેટ સ્કૂલ ન જવું
ભૂખ્યા પેટે સ્કૂલ જવાથી બળવત્તર સંક્રમણની શક્યતા વધી શકે છે.
5. ભીની ચીજવસ્તુઓ કોઈ સાથે વહેંચવી નહિ
જેમ કે ટુવાલ કે ટીફીન – આથી संक्रमણ ફેલાઈ શકે છે.
6. ભીના કપડાંમાં વધુ સમય ન રહેવું
તાત્કાલિક કપડાં બદલી લેવું. લાંબા સમય સુધી ભીના રહેવું થી Fungus અને Allergy થઈ શકે છે.
7. પીયત પાણી બહારથી ન પીવું
ફક્ત ઘરેથી લાવેલું ઉકળેલ અથવા ફિલ્ટર ( Filter ) કરેલું પાણી પીવું.
8. લાઇટ શૂઝ પહેરવા
કોઠારા જેમ અશક્ત, પ્લાસ્ટિકના શૂઝ કે સેન્ડલ પહેરાવાં – ખાસ કરીને તે વીજળી ન ખેંચે.
9. મચ્છરથી બચાવ
repellant લગાવવો અને લાંબા કપડાં પહેરાવાં.
10. છીપેલા પકડના છત્રા ન વાપરવા
આવા છત્રા વરસાદથી બચાવ કરતા નહિ અને સાહજિક રીતે તૂટી પણ શકે.
11. દરરોજ સ્કૂલ બેગ ચેક કરવી
કે ક્યાં તો ભીંજાઈ ગયું છે? fungal growth તો નથી થઈ?
3. બાળક ભીંજાઈ જાય તો તાત્કાલિક શું કરવું?
જો બાળક કોઈ કારણવશ ભીંજાઈ જાય છે તો નીચેના પગલાં લેવું અનિવાર્ય છે:
- તરત જ કપડાં બદલાવી દેવા.
- પગ અને શરીર પપૂંસવા માટે ટુવાલથી સારી રીતે પોછવું.
- જો તાપમાન વધતું હોય તો પેડિયાટ્રિશિયનનો સંપર્ક કરવો.
- ગરમ સૂપ કે તુલસીવાળું પાણી પીવડાવવું.
- મચ્છર repellant લગાડવો.
અંતિમ સૂચનો: માતાપિતાની ભૂમિકા સૌથી મહત્ત્વની
બાળકો માટે ચોમાસું આનંદદાયક બને તે માટે માતાપિતાએ યોગ્ય તૈયારી રાખવી ખૂબ જરૂરી છે. ધબકતો વરસાદ, ભીના રસ્તાઓ, ગંદા પાણી – બધાં બાળકો માટે જોખમરૂપ ( Info ) બની શકે છે. તેથી પહેલેથી જ તજજ્ઞોની સલાહ પ્રમાણે આયોજન કરશો તો બાળકો આરામથી, ખુશીથી અને સુરક્ષિત રીતે શાળાની તાલીમ પણ લઈ શકશે અને મોસમનો આનંદ પણ માણી શકશે.
